Gesund und schön – KW 25

Gesund und schön ins Wochenende

Gönne Dir ein paar Momente der Ruhe. Du wirst danach noch mehr Energie haben. 

unbekannt

Beautytipp

Die Soforthilfe bei Beauty Panne im Sommer

Verfärbte Nägel
Ein Unterlack mit kann Ihnen helfen, Verfärbungen zu vermeiden. Denn durch die UV-Einstrahlungen können sich unsere Nägel schnell verfärben.
Soforthilfe: ein Lack mit aufhellender Textur macht die Nägel im handumdrehen wieder sauber.
Alternativ: Ein Handbad aus Wasser und Zitronensaft. Nach dem Einwirken die Hände sorgfältig eincremen und eine Schutzlack auf die Nägel auftragen.

Sonnenbrand
Bei einem Sonnenbrand sollten Sie sofort viel trinken und kühlen! Sie können sich auch noch kalt abduschen, damit die gereizte Haut gekühlt wird. Sie können auch Thermalsprays oder kühle Wickel machen. Es gibt aber auch spezielle After-Sun-Produkte die viel Feuchtigkeit spenden, das Brennen lindern und die Haut bei der Heilung unterstützen.Besonders ratsam: Produkte mit Aloe Vera.

Grünstich
Vor allem blondiertes Haar aber auch helles Naturblond kann durch das Chlor im Schwimmbecken einen Grünstich bekommen.
Soforthilfe: Lösen Sie drei Aspirin-Tabletten in 300ml Wasser auf. Gießen Sie die Mischung auf Ihre Haare und lassen Sie es eine Stunde einwirken. Der Grünstich wird so abgeschwächt.

Gesundheitstipp

Tägliches Duschen – was passiert?

Was sind die Folgen von täglichem Duschen? Ist es gesund oder ungesund?

Natürlich gehen wir besonders an den heißen Sommertagen jeden Tag duschen. Aber manchmal auch mehrmals am Tag und eben genau das, kann Folgen haben.

Unsere Haut wird schlechter
Durch die Seife oder das Duschgel wird unsere Haut Feuchtigkeit entzogen. Die Haut wird so trocken und anfälligen für Pickel und Akne. Besonders heißes Duschen erhöht dieses Risiko. Daher immer auf eine feuchtigkeitsspendende Körpercreme nach dem duschen setzten.

Wir schädigen unsere Haare
Genau wie unsere Haut wird auch unser Haar vom täglichen Duschen geschädigt. Unsere Kopfhaut kann dann eventuell extra viele Fette produzieren, um die verlorenen Fette durch das Duschen zu ersetzen. Wir bekommen dann strähnige, fettige Haare – genau das was wir vermeiden wollten!

Wir ruinieren unsere Maniküre
Durch das Duschen quellen unser Nägel auf. Der Nagellack kann dann einreißen oder sich vom Nagel lösen. Auch unsere Nagelhaut wird durch das häufige Duschen strapaziert und trocknet schnell aus und wird rissig.